Tortilla de porotos verdes
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gr Porotos verdes
- 1/2 un Cebolla
- 1 un Huevo
- 1/2 cda(s) Harina (sin polvos)
- 1 cda(s) Crema de leche
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 2 cda(s) Aceite
Instrucciones
6 pasos
- 1Primero tienes que escoger bien el sartén en el que haras la tortilla. Si es demasiado grande para la mezcla, te va a quedar una demasiado delgada y sera casi imposible darla vuelta. Asi es que trata de que sea un sartén mediano.
- 2Pon el sartén al fuego y cuando esté muy caliente, agrega la mitad del el aceite y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- 3En un bowl, bate los huevos, agrega la crema, harina, porotos y aliños. A esta mezcla, agrega la cebolla.
- 4En el sarten escogido para la tortilla (debe tener un buen teflon), ponle el resto de aceite, y debe estar muy pero muy caliente! Antes de poner la mezcla de porotos.
- 5Cuando el sartén ya esté on fire, puedes poner la mezcla y déjala que se dore y forme una capa firme. Puedes ayudarte de una espátula para despegarla por los lados.
- 6Aquí, yo me voy a la segura y me aseguré de que estuviera bien firme, y con un plato encima, la di vuelta y luego de nuevo al sartén para terminar de cocinarla. En total deben ser unos 3 minutos por lados (o más, vayan viendo su sarten porque no todos conservan el calor de la misma forma).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica