Granola niños a comer
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 45 gr Avena
- 1/2 cda(s) Aceite
- 13 gr Miel
- 1/2 cdta(s) Vainilla
- 1/4 un Naranja
- 7.5 gr Coco laminado
- 15 gr Avellanas
- 15 gr Damascos deshidratados
- 15 gr Cranberries
Instrucciones
6 pasos
- 1Precalentar el horno a 180°. Exprimir jugo de naranja.
- 2Calentar el aceite, la vainilla y la miel en una olla a fuego lento. Retirar del fuego y añadir el jugo de naranja.
- 3Poner la avena en una fuente e hidratarla con la mezcla.
- 4Extender la mezcla en una bandeja y hornear durante 20 mins aprox. Revolver para que se dore de manera uniforme.
- 5Retirar del horno, dejar enfriar y agregar las avellanas, los damascos deshidratados cortados, los cranberries y el coco laminado.
- 6Sol Fliman & María José Buttazzoni. Niños a Comer. 2016. Adaptada.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
203 | 31.6 | 4.7 | 7.3 |
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5.0
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