Dumpling de pavo y verduras
9 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 taza(s) Harina (sin polvos)
- 1/4 cda(s) Sal fina
- 1/4 taza(s) Maicena
- 125 gr Pavo (molida)
- 1 taza(s) Repollo morado
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 un Cebollín
- 100 gr Champiñones
- 2 cda(s) Salsa de soya
Instrucciones
15 pasos
- 1Preparación masa: Poner la harina en un bol, añadir la sal y mezclar bien.
- 2Incorporar el agua (por cada 1 taza de harina, 1/2 de agua) poco a poco mientras removemos.
- 3Trabajar la masa con la mano hasta conseguir una bola y que el bol esté limpio.
- 4Pasarla a una superficie lisa y trabajar unos 10 minutos.
- 5Cuando la masa esté homogénea y suave, quiere decir que esta lista.
- 6Aplanar la masa con un uslero, hasta dejarla delgadita, enharinar ambos lados con maicena para que no se adhiera.
- 7Por último, cortar las masas con un molde redondo y reservar.
- 8Preparación del dumpling completo: Picar la cebolla en cubitos pequeños junto a los champiñones.
- 9Picar muy finito el cebollin.
- 10Rallar el repollo morado.
- 11Mezclar en un bowl la carne molida de pavo Sopraval®, la cebolla, el cebollín, los champiñones y el repollo. Salar y reservar.
- 12Agregar una cucharadita de la mezcla sobre la masa del dumpling.
- 13Pasar un dedo con agua sobre el borde de la masa y cerrar con los dedos.
- 14Sellar los dumplings en el sartén luego agregar agua (2 cdas aprox por persona) y dejar durante 5 minutos.
- 15Para terminar, servir en un plato y acompañar con soya.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
429 | 56.9 | 23.8 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios