Tomates rellenos veggie

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tomates rellenos veggie

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 un Tomate
  • 1 un Aguacate
  • 1 taza(s) Elote desg congelado
  • 4 cdta(s) Mayonesa
  • 1 taza(s) Garbanzos (conserva)
  • 1/4 un Culantro
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: lavar y ahuecar los tomates (reservar el relleno y picarlo en cubitos), lavar y picar fino el culantro.
  2. 2
    Abrir los garbanzos en conserva y botar el líquido sobrante.
  3. 3
    Preparar el elote según las instrucciones del envase.
  4. 4
    Pelar las aguacates y picarlas en cubitos pequeños.
  5. 5
    Mezclar el tomate, los garbanzos, el elote, la aguacate y el culantro. Agregar la mayonesa y mezclar bien.
  6. 6
    Rellenar los tomates y servir 2 por persona.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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