Granola "fancy"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 taza(s) Avena
- 1/4 taza(s) Almendras laminadas
- 1/4 taza(s) Almendras
- 1.5 cda(s) Aceite coco
- 2 cda(s) Miel
- 1/2 cda(s) Vainilla
Instrucciones
5 pasos
- 1En un bol agregar la avena, almendras laminada y almendras (enteras o picadas como prefieras). Mezclar.
- 2Luego agregar el aceite y revolver bien para que quede todo impregnado del aceite.
- 3Una vez listo, incorporar la miel y mezclar hasta que quede todo unido.
- 4Calentar un sartén y verter la mezcla. Revolver constantemente a fuego bajo por 10 minutos aprox (hasta que veas que se doran las hojuelas de avena) dejar enfríar y guardar en un frasco.
- 5Puedes consumirla con leche, yogurt o como prefieras. También puedes reemplazar el aceite de coco por aceite normal, o de oliva suave, puedes agregar los frutos secos que más te gusten. Porción recomedada 3 cdas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
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