Rabillo de cadera al horno con patatas al tocino
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 500 gr Ternera (tapilla)
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 2 un Patata
- 1 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 un Cebollín
- 2 un Tocino
- 1/2 cda(s) Perejil
- 1/2 cda(s) Mantequilla
Instrucciones
5 pasos
- 1Calentar un sartén a fuego alto. Poner la carne por el lado de la grasa y cocinar 8-10 mins o hasta dorar muy bien la grasa. Dar vueltas y cocinar 4-5 mins más para sellar. Sazonar con sal y pimienta.
- 2Precalentar el horno a temperatura media-alta (200°C). Poner en una fuente o lata de horno con el lado de la grasa hacia arriba. Cocinar 25 a 30 minutos o hasta el punto deseado de cocción. Dejar reposar antes de cortar.
- 3Mientras tanto preparar las patatas. En una olla ponerlas con sal y cubrir con agua fría. Hervir a fuego alto y cocinar 10 minutos, estilar muy bien. Secar con papel absorbente y reservar.
- 4En un sartén calentar a fuego medio el aceite y la mantequilla. Agregar los cebollines y cocinar 4-5 minutos. Añadir el tocino y cocinar 4-5 minutos o hasta dorar ligeramente. Incorporar las patatas y mezclar. Cocinar 6-8 minutos más o hasta que las patatas estén en la cocción deseada. Sazonar con el perejil, sal y pimienta; mezclar.
- 5Cortar la carne y servir con su zumo y las patatas con tocino.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
849 | 30.1 | 77.4 | 45 |
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