Brócoli con almendras y pasas vegano
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 un Brócoli
- 1/2 un Cebolla morada
- 1/2 taza(s) Almendras laminadas
- 1/4 un Limón
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1 pizca Sal
- 20 gr Pasas
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: cocinar el brócoli; lavar, pelar y picar la cebolla fina; exprimir jugo de limón.
- 2Para cocer el brócoli, en una olla hervir agua. Una vez lista poner el brócoli durante 5 mins en ebullición, colar y poner bajo el chorro de agua fría para evitar que se siga cociendo. Dejar enfriar.
- 3Cortarlo en trozos pequeños y mezclarlos con las almendras y las pasas.
- 4Aliñar a gusto con sal, aceite de oliva y limón.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 19.4 | 8.7 | 18.4 |
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