Ensalada de legumbres (fácil)
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Ingredientes
1/2 un | Pepino |
1/4 un | Pimentón rojo |
1/4 un | Pimentón verde |
1 un | Tomate |
3/4 taza(s) | Porotos (conserva) |
3/4 taza(s) | Porotos negros (conserva) |
3/4 taza(s) | Garbanzos (conserva) |
1/2 taza(s) | Choclo desg congelado |
0.38 taza(s) | Cebolla |
3 cda(s) | Cilantro |
1 un | Limón |
2 cda(s) | Aceite oliva |
1/4 cdta(s) | Sal fina |
1 pizca | Pimienta |
Preparación
- 1Con un colador, enjuagar legumbres estilar y reservar. Drenar el choclo y reservar.
- 2Prepare sus ingredientes: cortar pepino, pimentones, cebolla y tomate en cubos pequeños; separar hojas de cilantro de sus tallos y picar finamente; exprimir jugo a los limones.
- 3Cocer choclo según instrucciones del envase y reservar.
- 4En un bol, poner jugo de limón, aceite, sal y pimienta, y batir para emulsionar. Añadir los garbanzos, el choclo y las verduras picadas, incorporar bien y servir.
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Acompañamientos
354 kcal/p
Dificultad
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