Chile
Quesadillas de pollo con guacamole sin gluten

Quesadillas de pollo con guacamole sin gluten

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Ingredientes

4 un Tortilla de maíz sin gluten
300 gr Pollo (pechuga) sin gluten
50 gr Queso cheddar sin gluten
1.5 un Palta
1/2 un Cebolla
1 un Tomate
1/2 un Yogurt natural sin gluten
1 cda(s) Ciboulette
1 cdta(s) Mayonesa sin gluten
1/4 un Limón
Preparación
  • 1
    Cocinar la pechuga de pollo en agua durante aprox. 25 minutos y una vez lista desmenuzar.
  • 2
    A cada tortilla agregar pollo desmenuzado, queso quedar rallado y la mitad del tomate picado en cubos.
  • 3
    Pre calentar el horno a 180ºC y luego agregar las quesadillas por 5 mins o hasta que el queso esté bien derretido.
  • 4
    Para el guacamole pelar y moler las paltas.
  • 5
    Picar la cebolla. Unir la palta con la otra mitad del tomate y cebolla, revolver y aliñar con sal.
  • 6
    Para el aderezo: mezclar yogurt con mayonesa. Agregar ciboulette picado fino y exprimir el limón. Mezclar bien para que no queden grumos.
  • 7
    Servir las quesadillas con el guacamole y aderezo de yogurt.
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Fondo
251 kcal/p
Dificultad
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