Ensalada de quínoa turca
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Ingredientes
1 cdta(s) | Comino |
1 cdta(s) | Curry |
1/2 cdta(s) | Cúrcuma |
1/4 cdta(s) | Sal fina |
1 pizca | Pimienta |
150 gr | Quínoa |
1/2 un | Cebolla morada |
1/2 un | Pimentón rojo |
1/2 cda(s) | Eneldo |
1 un | Cebollín |
75 gr | Tomates cherry |
2 cda(s) | Aceite oliva |
1 un | Limón |
1/2 un | Pepino |
15 gr | Perejil |
10 gr | Menta |
Preparación
- 1Para preparar quínoa: lavar bien la quínoa en un colador hasta que deje de salir espuma, poner en una olla 1 taza de quínoa por 1 1/2 taza de agua hirviendo, esperar a que hierva y dejar a fuego bajo con tostador 15 mins.
- 2Antes de llevar a ebullición, agregar a la olla el comino, curry, cúrcuma, sal, y pimienta para que adquiera el sabor.
- 3Mientras tanto, cortar finamente la cebolla morada, pimentón, pepino, perejil, menta y el eneldo. Cortar los cebollines en anillos delgados y los tomatitos en cubos.
- 4En un bol grande, mezclar bien todos los ingredientes y sazonar a gusto con sal pimienta y limón.
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Fondo
170 kcal/p
Dificultad
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