Salmón al horno con arroz
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 gr Pescado (salmón)
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 2 cda(s) Aceite
- 3/4 taza(s) Arroz
- 1 un Limón
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Precalentar el horno a 220°C.
- 3Exprimir jugo de limón.
- 4Poner los filetes de salmón en una fuente para horno, pincelarlos con el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta por ambos lados.
- 5Llevar el pescado al horno por aproximadamente 25 minutos o hasta que este cocido. Servir de inmediato con el arroz y rociar jugo de limón encima del pescado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!