Porotos con mote kids
Ingredientes
- 1/2 taza(s) Porotos
- 1/2 taza(s) Mote seco
- 1/2 un Cebolla
- 1 un Zanahoria
- 175 gr Zapallo
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1/4 cdta(s) Orégano
- 1 taza(s) Caldo (verdura)
Preparación
- 1Remojar los porotos la noche anterior.
- 2Prepare sus ingredientes: lavar, pelar y rallar la zanahoria; lavar, pelar y picar la cebolla en cubitos y pelar y trocear el zapallo. Cocer el mote según instrucciones del envase.
- 3Poner a hervir los porotos remojados de la noche anterior. A mitad de cocción, agregar el zapallo. Seguir cocinando.
- 4En un sartén hacer sofrito con la cebolla, la zanahoria y aliños.
- 5Colar los porotos y zapallo y volver a la olla.
- 6Agregar sofrito y las tazas de caldo.
- 7Añadir el mote ya cocido. Moler el zapallo para darle color y consistencia. Servir.
- 8Si prefieres hacer caldo casero: echa en una olla con aceite de oliva las verduras que tengas bien lavadas y cortadas en trozos chicos, sofríe unos 5 mins, luego agrega 1-2 L de agua caliente y espera que hierva. Colar y utilizar.
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Fondo
252 kcal/p
Dificultad
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