Lasaña de zapallito italiano
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 2/3 un Zapallo italiano
- 167 gr Vacuno (molida)
- 200 gr Salsa de tomate
- 0.17 un Cebolla
- 0.17 un Zanahoria
- 1 poco Pimentón rojo
- 167 ml Leche semidescremada
- 13 gr Mantequilla
- 13 gr Harina (sin polvos)
- 1/3 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1 pizca Nuez moscada
- 1/3 cda(s) Aceite
- 33 gr Queso parm rallado
Instrucciones
6 pasos
- 1Precalentar el horno a 180°C.
- 2Lavar los zapallitos italianos y cortar las puntas. Con la ayuda de una mandolina, cortar el zapallito italiano en láminas finas. Calentar un sartén y poner las láminas por 30 segundos por lado. Reservar.
- 3Para la salsa boloñesa, cortar la cebolla, la zanahoria y el pimentón en cubos pequeños. Poner a calentar un sartén con el aceite y agregar las verduras cortadas en cubos para sofreírlas por 5 minutos a fuego bajo. Agregar la carne y cocinar por 5 minutos más. Salpimentar, incorporar la salsa de tomate y llevar a hervor. Apagar el fuego y reservar.
- 4Para la salsa blanca, en otra olla, poner a calentar la mantequilla, una vez derretida, agregar la harina y revolver bien. Ir agregando la leche sin dejar de revolver y cocinar hasta que espese, aprox. 6 minutos. Agregar nuez moscada y revolver. Reservar.
- 5Para armar la lasaña, cubrir la base de la fuente con salsa blanca, luego poner una capa de láminas de zapallito, más salsa blanca, salsa boloñesa y queso. Repetir desde las láminas de zapallito hasta llegar al borde de la fuente. Cubrir con abundante queso para gratinar.
- 6Llevar al horno precalentado a 180°C por 30 minutos. Dejar reposar 1 hora y servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 19.7 | 32.8 | 26.9 |
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