Porridge para mamá
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 un Cacerola 18 cm antiadherente silver industrial
- 500 ml Leche semidescremada
- 6 cda(s) Avena
- 1 cdta(s) Azúcar granulada
- 1/2 cdta(s) Canela molida
- 1 cda(s) Chía
- 30 gr Almendras laminadas
- 1/2 taza(s) Arándanos
Instrucciones
2 pasos
- 1En la cacerola 18 cm antiadherente silver industrial Ilko® poner la leche, la avena, la chía, la canela y el azúcar y cocinar por 10 minutos aprox., hasta lograr la consistencia deseada.
- 2Disponer la mezcla en los boles y acompañar con los arándanos y almendras laminadas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 36 | 14.7 | 15.8 |
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