Berenjenas rellenas con atún thermomix
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil

Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 un Berenjenas
- 50 gr Aceite oliva
- 1.5 diente(s) Ajo
- 200 gr Cebolla
- 300 gr Tomates en conserva
- 1 cdta(s) Sal
- 1 cdta(s) Azúcar granulada
- 10 gr Albahaca
- 1.5 cdta(s) Pimienta
- 180 gr Atún conserva
- 120 gr Queso gouda laminado
Instrucciones
6 pasos
- 1Corte las berenjenas por la mitad longitudinalmente, hágales un hueco con cuidado de no agujerear la piel y reserve la pulpa que extraiga. Coloque las berenjenas espolvoreadas con sal en el recipiente Varoma con la piel hacia arriba. Tape y reserve.
- 2Ponga en el vaso el aceite y el ajo y trocee 3 SEG/VEL 6. Sofría 2 MIN/120°C/VEL 1.
- 3Incorpore la cebolla y trocee 6 SEG/VEL 4. Sitúe el Varoma en su posición y programe 5 MIN/VAROMA/VEL 1.
- 4Retire el Varoma, añada al vaso la pulpa de la berenjena reservada y trocee 3 SEG/VEL 4.
- 5Agregue el tomate, la sal, el azúcar, la albahaca y la pimienta. Sitúe nuevamente el Varoma en su posición y programe 12 MIN/VAROMA/VEL 1. Mientras tanto, precaliente el horno a 220°C.
- 6Retire el Varoma, añada al vaso el atún y mezcle 2 SEG/VEL 3. Coloque las berenjenas con la piel hacia abajo en una fuente refractaria. Reparta el relleno del vaso en los huecos de las berenjenas, cubra cada berenjena con 1½ lonjas de queso y gratine unos minutos en el horno. Retire del horno y sirva inmediatamente.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 31.7 | 15.4 | 7.3 |
Evalúa y comenta esta receta