Berenjenas rellenas con atún thermomix

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Berenjenas rellenas con atún thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3 un Berenjenas
  • 50 gr Aceite oliva
  • 1.5 diente(s) Ajo
  • 200 gr Cebolla
  • 300 gr Tomates en conserva
  • 1 cdta(s) Sal
  • 1 cdta(s) Azúcar granulada
  • 10 gr Albahaca
  • 1.5 cdta(s) Pimienta
  • 180 gr Atún conserva
  • 120 gr Queso gouda laminado
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Corte las berenjenas por la mitad longitudinalmente, hágales un hueco con cuidado de no agujerear la piel y reserve la pulpa que extraiga. Coloque las berenjenas espolvoreadas con sal en el recipiente Varoma con la piel hacia arriba. Tape y reserve.
  2. 2
    Ponga en el vaso el aceite y el ajo y trocee 3 SEG/VEL 6. Sofría 2 MIN/120°C/VEL 1.
  3. 3
    Incorpore la cebolla y trocee 6 SEG/VEL 4. Sitúe el Varoma en su posición y programe 5 MIN/VAROMA/VEL 1.
  4. 4
    Retire el Varoma, añada al vaso la pulpa de la berenjena reservada y trocee 3 SEG/VEL 4.
  5. 5
    Agregue el tomate, la sal, el azúcar, la albahaca y la pimienta. Sitúe nuevamente el Varoma en su posición y programe 12 MIN/VAROMA/VEL 1. Mientras tanto, precaliente el horno a 220°C.
  6. 6
    Retire el Varoma, añada al vaso el atún y mezcle 2 SEG/VEL 3. Coloque las berenjenas con la piel hacia abajo en una fuente refractaria. Reparta el relleno del vaso en los huecos de las berenjenas, cubra cada berenjena con 1½ lonjas de queso y gratine unos minutos en el horno. Retire del horno y sirva inmediatamente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
237 31.7 15.4 7.3
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