Arroz integral
3 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1/2 taza(s) Arroz integral
- 1 cda(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal
Instrucciones
1 pasos
- 1En una olla, calentar el aceite y echar el arroz integral. Sofreír hasta que cambie ligeramente de color. Luego agregar 1 taza de agua hirviendo, echar sal, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 40 minutos aproximadamente (revisa en el envase el tiempo de cocción, ya que varía dependiendo del arroz). Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 51 | 11.1 | 1.1 | 0.1 |
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