Charquican thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 400 gr Vacuno (posta rosada)
- 25 ml Aceite oliva
- 1 un Cebolla
- 1/2 cdta(s) Ají de color
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 200 gr Papa
- 200 gr Zapallo
- 500 gr Ensalada primavera
- 100 gr Pimentón rojo
- 1 un Caldo (verdura)
- 1/4 un Cilantro
Instrucciones
9 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: limpie y corte la carne en cubos, disuelva el caldo de verduras en 200 cc de agua, lave y pele las papas, la cebolla, lave y trocee el zapallo y lave y pique el cilantro.
- 2Triture la carne 4 seg/vel 7. Revise si está de buen tamaño y si la prefiere más pequeña, triture 1-2 segmás. Retire del vaso y reserve.
- 3Sin lavar el vaso, agregue la cebolla y trocee 5 seg/ vel 5.
- 4Agregue el aceite y programe 6 min/120º C/vel 1.
- 5Inserte la mariposa en las cuchillas y agregue la carne y sofría 3 min/120º C/giro a la izq/vel 1.
- 6Añada el caldo disuelto en agua, las papas, zapallo, pimentón y ensalada primavera, los condimentos deseados (orégano, ají color, ajo en polvo, etc.).
- 7Programe 20 min/100° C/giro a la izq/vel 1.
- 8Chequee la sazón y la cocción y rectifique si es necesario. Si lo encuentra muy seco, agregue un poco más de agua caliente y revuelva unos segundos.
- 9Sirva caliente y decore con cilantro picado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....