Pollo a la plancha con arroz árabe maría ayuda
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia

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Ingredientes
5 ingredientes
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- 200 gr Pollo (filetitos)
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 cdta(s) Aceite
- 1/2 taza(s) Arroz
- 1/4 taza(s) Cabellos de ángel
Instrucciones
5 pasos
- 1Para el pollo: saltear en un sartén con aceite caliente hasta que esté dorado (aprox. 5 minutos por lado). Aregar sal y reservar.
- 2Para el arroz árabe: por cada taza de arroz, se agregan 0,5 tazas de fideos y 2 tazas de agua.
- 3Echar aceite en una olla y sofreír los cabellos de ángel unos 2 a 3 min. Añadir el arroz y sofreír por 1 min más.
- 4Agregar el agua, la sal y cocinar a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Una vez que apagues el fuego, deja reposar 5 minutos.
- 5Servir el pollo a la plancha acompañado del arroz árabe.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 243 | 16.4 | 33 | 3.8 |
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