Chile
Yogurt con semillas: nueces, chía y amapola maría ayuda

Yogurt con semillas: nueces, chía y amapola maría ayuda

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Ingredientes

  • 2 un Yogurt natural endulzado
  • 20 gr Nueces enteras
  • 20 gr Chía
  • 20 gr Semillas amapola
Preparación
  1. 1
    Mezclar las semillas a gusto.
  2. 2
    Servir 1 yogurt por persona con la mezcla de semillas distribuida de forma pareja.
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Colaciones
264 kcal/p
Dificultad

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