Canelones de zapallo
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 200 gr Zapallo
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Nuez moscada
- 75 gr Ricota
- 50 gr Queso parm rallado
- 1 pizca Pimienta
- 6 un Pasta (lasaña)
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1/2 taza(s) Leche descremada
- 3/4 cdta(s) Mantequilla
- 3/4 cdta(s) Harina (sin polvos)
- 1 poco Crema de leche
- 3/4 cda(s) Almendras
Instrucciones
7 pasos
- 1Rociar las mitades de zapallo con aceite de oliva, espolvorear con sal. Envolver en papel aluminio y hornear por 40 minutos o hasta que la carne del zapallo esté blanda
- 2Preparar la pasta según las instrucciones del envase.
- 3Retirar la pulpa y moler hasta convertir en puré. Mezclar el puré con la nuez moscada molida, ricotta y la mitad del queso parmesano. Sazonar con sal y Pimienta a gusto
- 4Rellenar las láminas de lasañas con la mezcla de zapallo, enrollar y poner en una fuente de horno enmantequillada. Reservar mientras se prepara la crema
- 5Para la crema, calentar la leche hasta que hierva. Sacar del fuego y dejar infusionar por 10 minutos
- 6Calentar la mantequilla en una olla, agregar la harina y revolver hasta formar una pasta. De a poco y sin dejar de revolver agregar la leche. Agregar la crema, una mitad de queso parmesano restante y sazonar con sal y Pimienta a gusto. Vaciar la mezcla sobre los canelones, espolvorear con el resto de queso parmesano y con las almendras laminadas
- 7Calentar el horno a 180ºC. Hornear los canelones por 30 minutos o hasta que estén dorados. Servir
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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287 | 15.5 | 15.5 | 18.7 |
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