Paletas heladas de yogurt y berries maría ayuda
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 un Yogurt natural
- 1/2 taza(s) Moras
- 1/2 taza(s) Arándanos
- 1 cda(s) Miel
- 1 cda(s) Azúcar granulada
- 1/2 cdta(s) Vainilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Reúne todos los ingredientes para hacer paletas heladas de yogur griego y berries.
- 2Lava las moras y los arándanos y colócalos en una licuadora junto con el yogur griego.
- 3Licúa durante unos segundos e incorpora el azúcar, la miel y el extracto de vainilla hasta que se combinen pero aún se puedan ver pedacitos de fruta.
- 4Divide en moldes de paletas heladas, añade los palitos y congela alrededor de 6 a 8 horas hasta que estén sólidas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 29.3 | 4.9 | 1.5 |
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