Chile
Smoothie de frutilla con avena maría ayuda

Smoothie de frutilla con avena maría ayuda

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Ingredientes

  • 1/2 taza(s) Frutilla
  • 1/4 taza(s) Avena
  • 1/4 un Yogurt natural
  • 1 taza(s) Leche semidescremada
  • 1/4 cdta(s) Vainilla
  • 1 cda(s) Azúcar granulada
Preparación
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: Lave y corte las frutillas. Reservar.
  2. 2
    En una procesadora incorporar la avena, batir. Agregar la leche y el yogurt (idealmente bajo en grasas) y batir nuevamente.
  3. 3
    Luego incorporar las frutillas, azúcar y vanilla y mezclar.
  4. 4
    Para terminar, agregar hielos a gusto, batir y servir.
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Desayunos
158 kcal/p
Dificultad

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