Wok con verduras, arroz y carne picada maría ayuda
Ingredientes
- 3/4 taza(s) Arroz
- 1 cdta(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal
- 200 gr Vacuno (posta rosada)
- 1 un Huevo
- 1/4 un Cebollín
- 1/8 un Pimentón rojo
- 1 poco Pimentón verde
- 1/4 un Cebolla
- 1/2 un Zanahoria
- 1/4 taza(s) Arvejas
- 1 pizca Pimienta
- 2 cda(s) Salsa de soya
Preparación
- 1Prepare sus ingredientes: picar el cebollín, lo blanco y lo verde; picar el pimentón en cubitos; picar la cebolla en cubitos; cortar la zanahoria en cubitos; cortar la carne en cubos; preparar las arvejas según las instrucciones del envase.
- 2Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más. Dejar enfriar.
- 3Con la mitad de lo que quedó de aceite, saltear la carne.
- 4Prender la encimera y poner el wok fuego máximo, agregar el resto del aceite y hacer los huevos revueltos (deben quedar bien cocidos), retirarlos y dejarlos fuera del wok.
- 5Saltear el aceite a fuego máximo y agregar la zanahoria -cocinar 30 segundos-, cebolla -cocinar 20 seg- y pimentones -cocinar 30 segundos-.
- 6Luego agregar el arroz y el huevo simultáneamente. Con un cucharon, trabajar el arroz para que quede desgranado, sin pelotas de arroz apelmazado.
- 7Agregar las arvejas y por último el cebollín. Terminar añadiendo la carne picada y la soya, cocinar por 5 minutos más, solo se debe calentar la carne y servir.
Detalle receta
Fondo
145 kcal/p
Dificultad
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