Pollo con verduras y puré de papas (fácil) maría ayuda
Ingredientes
- 200 gr Pollo (filetes pechuga)
- 1/4 un Pimentón verde
- 1/4 un Cebolla morada
- 1/8 un Brócoli
- 1/2 un Zapallo italiano
- 1/2 un Tomate
- 1 cdta(s) Aceite
- 1/2 caja Puré instantáneo
- 1/2 cda(s) Mantequilla
- 1/4 taza(s) Leche semidescremada
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
Preparación
- 1Preparar el puré según las instrucciones del envase usando la mantequilla.
- 2Precalentar el horno a 250°C.
- 3Lavar y picar todas las verduras en trozos grandes.
- 4Cortar el pollo en cubos.
- 5Colocar el pollo y las verduras en una fuente de horno. Añadir el aceite, sal y pimienta. Revolver para combinar.
- 6Hornear durante 15 mins o hasta que las verduras esten crujientes y el pollo cocido.
- 7Servir acompañado del puré.
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Fondo
260 kcal/p
Dificultad
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