Camarones al curry con cous cous maría ayuda
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1.5 taza(s) Camarones
- 1 cdta(s) Aceite
- 1.5 un Cebolla
- 2 cda(s) Salsa de tomate
- 1 pizca Curry
- 1/2 cda(s) Azúcar granulada
- 1 cda(s) Harina (sin polvos)
- 1 taza(s) Leche semidescremada
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1/2 taza(s) Porotos verdes (cong)
- 3/4 taza(s) Cous cous
- 1/2 cda(s) Mantequilla
Instrucciones
7 pasos
- 1Calentar un tercio del aceite en una sartén grande a fuego medio.
- 2Agregar la cebolla en cubitos y rehogar hasta que estén blandos pero no de color.
- 3Añadir la salsa de tomate y agite durante 1 min. Añadir el curry en polvo, azúcar y harina y cocinar 1 min más.
- 4Poco a poco mezclar con la leche y revolver constantemente hasta que la mezcla hierva y se espese. Puedes añadir más leche si lo deseas.
- 5Agregar los camarones y porotos verdes y revuelva hasta que esté bien caliente. Salpimentar.
- 6Preparar el cous cous según instrucciones del envase.
- 7Servir acompañado de cous cous.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
483 | 63.9 | 37.7 | 7.7 |
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