Chile
Tortilla de porotos verdes sin gluten

Tortilla de porotos verdes sin gluten

2

Ingredientes

  • 2 cda(s) Aceite oliva sin gluten
  • 1/4 un Cebolla
  • 250 gr Porotos verdes
  • 2 un Huevo
  • 1/4 cdta(s) Sal de mar sin gluten
  • 1 pizca Pimienta sin gluten
Preparación
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: lavar, pelar y picar la cebolla fina.
  2. 2
    En una olla con agua hirviendo, poner a cocinar los porotos verdes, dejarlos hervir por 5 mins, retirar del agua y mojarlos con agua fría para detener la cocción.
  3. 3
    En un sartén echar la mitad del aceite de oliva, agregar la cebolla y sofreír hasta que esté traslúcida.
  4. 4
    En un bol, mezclar los porotos verdes cocidos, el sofrito de cebolla, los huevos, la sal y la pimienta. Revolver y mezclar bien.
  5. 5
    En el mismo sartén agregar el resto del aceite de oliva, agregar la mezcla y cocinar 10 mins por un lado o hasta cuajar bien. Luego, con la ayuda de un plato, dar vuelta la tortilla y cocinarla por el otro lado hasta cuajar completamente.
Detalle receta
Fondo
107 kcal/p
Dificultad

Califica esta receta

Comentarios
    Sé el primero en comentar esta receta!