Pollo con champiñones con puré de papa y zapallo
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 300 gr Pollo (pechuga deshuesada)
- 1 taza(s) Champiñones
- 1/2 un Cebolla
- 2 un Chalota
- 2 un Papa
- 300 gr Zapallo
- 1/2 taza(s) Leche semidescremada
- 1 cda(s) Mantequilla
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1 taza(s) Crema de leche
- 2 cda(s) Cilantro
Instrucciones
8 pasos
- 1Precalentar horno a 180ºC.
- 2Primero abrir el envase de la pechuga deshuesada de pollo Super Pollo®, abrir la pechuga a la mitad y condimentar con sal ypimienta. Reservar.
- 3Pelar y cortar papas para cocinarlas en agua hirviendo con sal.
- 4Mientras, condimentar el zapallo cortado en trozos con sal, pimienta, aceite de oliva y llevarlo al horno por 25 minutos.
- 5Cuando estén listo el zapallo y las papas, moler todo junto con leche, mantequilla, sal y pimienta, hasta formar un puré y reservar.
- 6Luego, cortar champiñones en cuartos, cebolla y chalota en juliana, reservar.
- 7Calentar un sartén con aceite de oliva y sellar la pechuga por ambos lados. Retirar y sofreír los champiñones, cebolla y chalota durante 4 minutos. Salpimentar y añadir la crema, la pechuga de pollo y dejar cocinar por 6 minutos.
- 8Una vez listo, montar el puré, servir el pollo con la salsa de champiñones, espolvorear cilantro y a disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
704 | 55.4 | 13.2 | 50.8 |
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