Pan integral con atún y tomate
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
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- 4 un Pan de molde integral
- 1/2 un Tomate
- 1 tarro Atún conserva
Instrucciones
3 pasos
- 1Tostar los panes integrales.
- 2Drenar y enjuagar el atún. Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
- 3Armar los panes con tomate y atún y servir 1 sándwich por persona.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 27.3 | 26.6 | 4.6 |
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