Pasta cremosa de jurel con espárragos y limón
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 200 gr Pasta (penne)
- 1 tarro Jurel conserva lomitos ahumado
- 200 gr Espárragos congelados
- 1/2 un Cebolla
- 3 diente(s) Ajo
- 4 un Limón
- 1 taza(s) Vino blanco
- 2 taza(s) Crema de leche
- 1 cda(s) Queso parm rallado
- 2 cda(s) Perejil
- 1 cda(s) Eneldo
- 1 pizca Pimienta
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 un Hoja laurel
Instrucciones
4 pasos
- 1En una olla con agua hirviendo con laurel y sal añadir la pasta hasta cocinar al dente. Enfriar y reservar.
- 2Lavar los vegetales y cortar: cebolla en cubitos, espárragos el láminas grandes, perejil picado fino y ajo machacado. Reservar.
- 3En un sartén calentar el aceite de oliva y sofreír: ajo, cebolla hasta dorar, luego espárragos y finalmente el jurel ahumado San José® (drenado previamente). Condimentar con sal, pimienta, eneldo y añadir vino blanco hasta que evapore el alcohol. Una vez listo añadir la crema y dejar reducir hasta obtener consistencia, reservar.
- 4Para terminar mezclar la pasta con la salsa, agregar el jugo de limón y el perejil, cuando esté todo bien mezclado, servir y decorar con queso rallado. A disfrutar!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1045 | 54.8 | 17.4 | 88.3 |
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