Bistec de pavo horno con pesto de espinaca y papas cocidas
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gr Pavo (bistec de pechuga)
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 1 un Limón
- 2 cda(s) Ajo en polvo
- 1 cda(s) Orégano seco
- 1 un Cebolla
- 3 un Papa
- 1 taza(s) Espinaca
- 1 diente(s) Ajo
- 2 cda(s) Nueces enteras
- 3 cda(s) Queso parm rallado
- 4 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
8 pasos
- 1Pon todos los ingredientes del pesto (espinacas, dientes de ajo, nueces, queso parmesano, 2 cucharadas de aceite de oliva, pizca de sal, pizca de pimienta, gotitas de jugo de limón y 5 cucharadas de agua) en el vaso de la batidora y tritura unos 30 segundos. Debe quedar una textura pastosa y con grumitos. Si crees que necesita más líquido, añade un poco más de agua o aceite y tritura unos segundos más. Reservar.
- 2Lavar bien y cortar las papas en trozos medianos. Poner en una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva y asar unos 30 minutos a 180ºC.
- 3En un tazón grande, mezclar 1 cucharada de aceite de oliva, jugo de limón, ajo en polvo, orégano, sal y pimienta.
- 4Poner los bistecs de pavo Sopraval® en un plato y cubrir con el adobo. Marinar al menos 30 min.
- 5Calentar un sartén grande a prueba de horno a fuego medio y agregar el aceite de oliva restante. Agregar los bistecs y las cebollas en pluma no muy finas y esperar unos 4 minutos por cada lado.
- 6Transferir el sartén a la bandeja del horno y cocinar durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que los filetes estén cocidos.
- 7En una fuente grande, poner las papas asadas recién sacadas del horno y mezclar bien con un poco del pesto, reservar pesto para el emplatado.
- 8Servir los bistec de pavo con el pesto restante acompañado de las papas cocidas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
710 | 63.4 | 58.1 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario