Asado alemán de pavo con arroz
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 58 MINUTOS
Cocción
1 hr 48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/4 un Cebolla
- 1/4 un Zanahoria
- 1 poco Apio
- 5 gr Acelga
- 250 gr Pavo (molida)
- 1 poco Pan rallado
- 3/4 cda(s) Salsa de tomate
- 1/4 cdta(s) Orégano seco
- 1 pizca Ají de color
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 un Huevo
- 2 cda(s) Aceite
- 3/4 taza(s) Arroz
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: picar la cebolla en cubitos; picar la zanahoria, acelga y apio en trozos pequeños.
- 2Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 3Calentar el horno a 180°C.
- 4En un sartén, calentar a fuego medio el resto del aceite y cocinar la cebolla revolviendo ocasionalmente hasta que esté dorada, aproximadamente por 8 minutos. Dejar enfriar.
- 5Batir los huevos en un tazón pequeño con un tenedor, hasta que esté espumoso.
- 6En un plato hondo mezclar la carne molida de pavo Sopraval® con el resto de los ingredientes y mezclar con las manos. Colocar la carne de pavo en un molde alargado. Presionar bien y dejar parejo. Colocar encima una capa delgada de salsa de tomate.
- 7Hornear por 1 hora y 15 minutos. Dejar reposar 5-10 minutos, desmoldar y servir con arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
462 | 22.8 | 36.8 | 24.5 |
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