Plateada con puré de papas en olla inteligente

13 INGREDIENTES • 11 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Plateada con puré de papas en olla inteligente

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 gr Vacuno (plateada)
  • 1 diente(s) Ajo
  • 1 cda(s) Aceite oliva
  • 1/2 un Cebolla
  • 1/2 un Zanahoria
  • 1/8 un Apio
  • 1/2 un Tomate
  • 1/2 taza(s) Vino tinto
  • 1/4 cda(s) Orégano seco
  • 3 un Papa
  • 1 cda(s) Mantequilla
  • 1/4 taza(s) Leche semidescremada
  • 1/4 cdta(s) Sal
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Programar la olla eléctrica en modo cocción con presión por 15 minutos, agregar 1 litro(s) de agua y el canasto de cocción al vapor.
  2. 2
    Incorporar las papas con piel, cerrar la olla y dejar que se accione el programa.
  3. 3
    Una vez terminado, pelar las papas, y molerlas con un pisa papas en una fuente, agregar la mantequilla, la leche y sal. Resolver hasta obtener un puré suave. Reservar.
  4. 4
    Volver a programar la olla eléctrica en modo manual por 10 min a temperatura alta.
  5. 5
    Sellar la carne con aceite de oliva y sal cada uno de sus lados, esperar que termin el proceso, retirar de la olla y reservar.
  6. 6
    Luego ocupar la olla sin lavar para freír la cebolla cortada en pluma, la zanahoria cortada en rodajas, el ajo picado y el apio picado en modo manual por 6 min a temperatura alta. A continuación, añadir el tomate cortado en cubos, vino, 0.5 taza(s) de agua, orégano y sal.
  7. 7
    Mezclar bien, esperar a que termine el programa.
  8. 8
    Ahora poner la olla en modo cocción con presión 1 hora 30 minutos.
  9. 9
    Agregar la carne a la olla y unir bien con todos los ingredientes.
  10. 10
    Tapar la olla para que inicie el ciclo y esperar la cocción.
  11. 11
    Una vez lista servir con puré de papas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 48.1 39.3 27.5
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  • Hace 3 años

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