Albóndigas de atún en salsa tomatiblanca con arroz
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 425 gr Albóndigas de atún
- 1.5 un Tomate
- 1/4 un Cebolla
- 1/2 taza(s) Crema de leche
- 1/4 taza(s) Queso parm rallado
- 1/4 taza(s) Perejil
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 3/4 taza(s) Arroz
- 1 cda(s) Aceite
Instrucciones
7 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más. Reservar y dejar enfriar.
- 2Cortar los tomates en cubos junto a la cebolla.
- 3Picar el perejil en cortes grandes.
- 4En un sartén caliente con aceite de oliva poner los tomates y las cebollas, cocinar hasta que se hagan pasta. Una vez que esto se logre, poner las albóndigas de atún San José® en su salsa.
- 5Agregar la crema, sal y pimienta y cocinar por 10 min.
- 6Para terminar, poner queso rallado y el perejil.
- 7Servir con el arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
334 | 22.3 | 6.8 | 24.6 |
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