Arroz fresquito

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 33 MINUTOS
Cocción
28 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Arroz fresquito

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 taza(s) Arroz
  • 1 tarro Atún conserva
  • 2 un Huevo
  • 1 un Palta
  • 1 un Tomate
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1/2 cdta(s) Aceite
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más. Reservar y dejar enfriar.
  2. 2
    Hacer los huevos duros (poner en agua fría y apenas rompa el hervor, contar 8 minutos). Dejar enfriar bajo el chorro de agua y pelar.
  3. 3
    Drenar los tarros de atún.
  4. 4
    Picar la palta y tomate en cubitos.
  5. 5
    Moler los huevos duros.
  6. 6
    Mezclar todos los ingredientes y revolver bien.
  7. 7
    Servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
424 26.8 31.1 21.9
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