Puré de porotos con huevo frito fácil
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 cda(s) Aceite oliva
- 570 gr Porotos (conserva)
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1/2 un Cebolla
- 1/2 taza(s) Leche semidescremada
- 1/2 cda(s) Mantequilla
- 2 un Huevo
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: drenar y enjuagar los porotos; picar la cebolla fina.
- 2En una olla, calentar la mitad del aceite a fuego medio, y saltear cebolla. Cocinar 10 minutos o hasta que esté blanda y transparente.
- 3Agregar los porotosy mezclar. Salpimentar, y luego aplastar la mezcla con un mazo hasta moler grueso.
- 4Añadir mantequilla y leche, revolviendo siempre, hasta obtener la consistencia deseada.
- 5Una vez listo, en una sartén con el resto del aceite freír los huevos. Disponer sobre el puré y servir.
- 6*Sugerencia: para el huevo frito, en lugar de aceite, colocar un poco de agua, dejar que hierva y agregar el huevo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 63.9 | 21.2 | 9.3 |
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