Chacarero de pavo
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 un Pavo (bistec de pechuga)
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 un Zanahoria
- 1/2 taza(s) Aceite
- 1 un Tomate
- 1 taza(s) Porotos verdes
- 2 cda(s) Mayonesa
- 1/2 un Ají verde
- 2 un Pan de hamburguesa
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: Pelar la cebolla y picarla en cuadraditos junto a la zanahoria, reservar.
- 2En una olla sellaremos con aceite caliente las pechugas de pavo Sopraval® con sal y pimienta logrando un dorado leve, luego agregaremos la cebolla, la zanahoria y 50 ml de agua x persona. Cocinar por 35 min, hasta que la carne este tierna. Reservar y dejar enfriar.
- 3Una vez frio, cortamos con cuidado en delgadas laminas, y las volvemos al caldo, para calentar cada vez que las usemos.
- 4Preparara los porotos verdes como dice el envase. Reservar.
- 5Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
- 6Lavar el ají, cortarlo en rodajas, reservar.
- 7Tostar el pan el horno a temperatura baja. Reservar.
- 8Armar el sándwich , pan, lomitos de pavo, tomate, poroto verte, ají verde y mayonesa al gusto.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
377 | 40.2 | 19.1 | 15.7 |
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5.0
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