Snack de pita, jurel en conserva, garbanzos y mayo aquafaba
Ingredientes
- 3 un Pan pita
- 1.5 tarro Jurel conserva lomitos
- 0.38 taza(s) Garbanzos (conserva)
- 0.38 taza(s) Aceite
- 2 cda(s) Cilantro
- 3/4 taza(s) Rúcula
- 1/2 un Limón
- 1/2 diente(s) Ajo
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
Preparación
- 1Drenar los lomitos de jurely reservar.
- 2Drenar los garbanzos y reservar el agua que los contiene.
- 3En el vaso de la mini pimer poner el agua de los garbanzos y el aceite vegetal, unas gotas de jugo de limón y sal. En pocos segundos se emulsiona y toma consistencia. Reservar.
- 4Rallar el ajo muy finito, reservar.
- 5Lavar la rúcula y quitar los tallos, reservar.
- 6Lavar y picar muy pequeñas las hojas de cilantro. Reservar.
- 7En un bowl agregar todos los ingredientes, el jurel, los garbanzos, la mayonesa, el cilantro, el jugo de limón y el ajo. Aliñar con sal y pimienta, revolver hasta que todo impregnado.
- 8Tostar las pitas hasta que queden crocantes.
- 9Para montar poner la pita, rellenar con la mezcla de jurel con garbanzos y a un costado las hojas de rúcula.
- 10Servir uno y medio por persona.
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Fondo
376 kcal/p
Dificultad
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