Muesli casero

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Muesli casero

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 taza(s) Avena
  • 1/2 taza(s) Almendras
  • 60 gr Avellanas
  • 1/4 taza(s) Semillas maravilla
  • 70 gr Semillas zapallo
  • 1/4 taza(s) Pasas
  • 1/4 taza(s) Coco rallado
  • 2 cda(s) Miel
  • 1/4 taza(s) Aceite canola
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Precalienta el horno a 180°C.
  2. 2
    Picar las avellanas y las almendras con un cuchillo para generar trozos grandes y pequeños.
  3. 3
    En un bowl unir todos los ingredientes, menos las pasas rubias, revolver hasta que la miel y el aceite de canola bañen toda la mezcla.
  4. 4
    En papel de horno poner la mezcla formando una capa uniforme, hornear por 15 minutos, luego remover la capa y volver a hornear por otros 15 minutos.
  5. 5
    Una vez lista y tostada, la ponemos a enfriar a temperatura ambiente y agregamos las pasas.
  6. 6
    Guardar en un recipiente hermético para alejar la humedad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1189 138.7 35.4 61.2
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