Smoothie de plátano y arándanos
"ilko"
Ingredientes
- 1 un Plátano
- 250 ml Leche semidescremada
- 1/2 taza(s) Arándanos
Preparación
- 1Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Meterlos en una bolsa hermética Ilko® junto a los arándanos al congelador por al menos 2 horas.
- 2Al dejarlo congelado puedes disrutar tu smoothie cuando quieas! Simplemente sacalos del congelador, ponlos en la batidora junto a la leche y listo!!
- 3Este smoothie es bien dulce así que no necesitas endulzar.
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Desayunos
136 kcal/p
Dificultad
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