Hamburguesas de zapallo italiano
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 un Huevo
- 1/2 un Limón
- 2 cda(s) Queso crema
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 un Zapallo italiano
- 1/2 un Zanahoria
- 1/2 un Cebollín
- 1/2 diente(s) Ajo
- 5 cda(s) Maicena
- 1/4 cdta(s) Curry
- 1 pizca Comino
- 2 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
10 pasos
- 1Lavar el zapallo, rallarlo con cáscara con la parte gruesa del rallador.
- 2Envolver en un mantel de cocina limpio y estrujar bien para eliminar la mayor cantidad posible de jugo.
- 3Pelar la zanahoria y rallarla gruesa
- 4En un bol batir la mitad de los huevos con un tenedor, agregar el zapallo, la zanahoria, el ajo, el cebollín picado, la maicena y las especias. Revolver bien.
- 5Tapar el bol y dejar en el refrigerador por una media hora
- 6Calentar una sartén con unas gotas de aceite, y con una cuchara ir poniendo un poco de mezcla. Dar la forma redonda con la cuchara. Esperar hasta que estén bien hechas por un lado, antes de darles la vuelta.
- 7Cocinar unos 8-10 minutos por cada lado.
- 8Hacer huevos duros con el resto de los huevos (cocerlos en agua hirviendo por 8 minutos aprox.). Una vez listos, dejar enfriar bajo el chorro de agua fría y pelarlos.
- 9Para la "mayonesa", mezclar el queso crema, las yemas (puedes usar la clara si no quieres desperdiciarla), el jugo de limón y sal a gusto. Juntar muy bien y listo!
- 10Servir 3 hamburguesas por persona.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 24.7 | 5.3 | 6.1 |
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4.0
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