Porotos granados
"Lucy Gomez"
Ingredientes
- 1/2 cda(s) Albahaca
- 1/2 cdta(s) Mantequilla
- 1/2 un Cebolla cubitos lista
- 1.5 taza(s) Choclo desg congelado
- 1 taza(s) Zapallo
- 2 taza(s) Porotos granados
- 2.5 taza(s) Caldo (verdura)
Preparación
- 1Preparar las verduras: picar finita la albahaca, la cebolla y el pimenton en brunoise, el tomate y el zapallo en cubos, moler 1 taza de choclo.
- 2En una olla con un poco de aceite de oliva y mantequilla, agregar la cebolla y el pimentón, saltear hasta dorar.
- 3Condimentar con la paprika, sal y pimienta. añadir el tomate y la albahaca, mezclar todo.
- 4En la misma olla agregar los porotos y el caldo de verdura, una vez rompa en hervor cocinar por unos 20 minutos a fuego medio, hasta que estén a punto.
- 5Agregar el zapallo y dejar cocinar por 5 minutos. incorporar el choclo picado y el choclo molido, dejar cocinar por 10 minutos más revolviendo suavemente para que no se pegue en el fondo.
- 6Servir los porotos con una ensalada de tomates con cebolla.
Detalle receta
Fondo
397 kcal/p
Dificultad
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