Alitas de pollo asadas al sésamo con arroz
Ingredientes
- 3/4 taza(s) Arroz
- 2 cda(s) Aceite
- 4 un Pollo (alitas)
- 1 pizca Tomillo
- 1 pizca Orégano
- 1 pizca Romero
- 1 pizca Estragón seco
- 1 pizca Pimienta
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 2 cda(s) Mantequilla
- 1/4 taza(s) Pan rallado
- 5 cda(s) Sésamo
- 1/4 taza(s) Perejil
- 1/2 un Yogurt natural
Preparación
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Poner el pollo por una noche en el yogurt. Al día siguiente, secar las presas con papel absorbente y ponerlas a adobar con las especias, sal, pimienta y la mitad de la mantequilla. Dejar por unas horas, dando vuelta las presas de vez en cuando.
- 3En un bol, poner el pan, perejil picado y sésamo. Sacar el pollo, secar y pasarlo a la mezcla. Aregar sal y pimienta.
- 4Poner a horno precalentado, con el resto de la mantequilla por encima y cocinar hasta que esté dorado (30 a 40 minutos ).
- 5Servir acompañado de arroz.
Detalle receta
Fondo
898 kcal/p
Dificultad
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