Ceviche de porotos y quínoa
"Connie Achurra"
Ingredientes
- 1/4 taza(s) Porotos negros
- 1/4 taza(s) Porotos
- 1/4 taza(s) Quínoa
- 1/2 un Cebolla
- 1/2 un Pimentón rojo
- 1 un Limón
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1 pizca Sal fina
- 1/4 taza(s) Cilantro
Preparación
- 1Remojar los porotos del día anterior.
- 2Cocinar los porotos en agua hirviendo por aproximadamente 30-40 mins o hasta que estén blandos. Retirar la espuma.
- 3Para que la quínoa quede perfecta: lavar bien la quínoa en un colador finito hasta que no salga espuma, poner en una ollita 1 taza de quínoa por 1 1/2 taza de agua hirviendo, dejar que hierva y dejar a fuego bajo, ojalá con tostador, por 15 mins y listo, queda perfecta y al dente. Agregar sal a gusto.
- 4Cortar la cebolla pluma, el pimentón en juliana.
- 5Picar el cilantro.
- 6Se mezclan todos los ingredientes, aliñar con limón, aceite de oliva y sal y servir con silantro fresco.
- 7Connie Achurra. Adaptada.
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Entrante
120 kcal/p
Dificultad
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