Osobuco al jugo con arroz
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 50 MINUTOS
Cocción
2 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 un Vacuno (osobuco)
- 1/2 un Cebolla
- 1 diente(s) Ajo
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 1/2 un Zanahoria
- 1.5 un Hoja laurel
- 2 cda(s) Aceite
- 1/2 un Caldo (verdura)
- 3/4 taza(s) Arroz
Instrucciones
7 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Sella la carne con sal por ambos lados hasta que este dorada. Reservala.
- 3Dora las verduras en el resto de aceite y aliñalas con sal y pimienta.
- 4Agrega agua hasta tapar la carne y agrega las hojas de laurel.
- 5Prueba el caldo, y vuelve a ponerle sal, el cubito y pimienta.
- 6Deja cocinar la carne a fuego bajo. Aqui obvio depende de la olla que usen. Yo con la Easy Ways la puse como 2 horas. La idea es ir probando cada cierto tiempo hasta que este muy blanda y que se pueda cortar con el tenedor. Con arroz queda increibleeeeeeeeee.
- 7Camila Cariaga. Blog de todo mi gusto. Adaptada.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 28.9 | 31.9 | 9.7 |
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