Bakita salmo kun rizo

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakita salmo kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 3/4 mug Rizo
  • 1 unuoj Citrono
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepari rizon: en poto, aldonu la oleon granda kaj ĵetu la rizon.Sil ĝis ĝi estas preskaŭ diafanaVarmo kun panrostilo dum 20 minutoj. La fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  2. 2
    Antaŭlimigu la fornon je 220 ° C.
  3. 3
    Premu sukon de citrono.
  4. 4
    Metu la salmon-filetojn ĉe tiparo, brosu ilin per olivoleo kaj sezonas per salo kaj pipro ambaŭflanke.
  5. 5
    Prenu la fiŝon bakita dum ĉirkaŭ 25 minutoj aŭ ĝis ĝi estos kuirita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!

Etiquetas

Recetas relacionadas