Rump-ĉapo bakita kun araba rizo
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramojn Veal (kokso angulo)
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1/2 mug Rizo
- 1/4 mug Anĝelo hararon
- 2 vi tablespoons Oleo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 vi tablespoons Petroselo
Instrucciones
6
pasos
- 1Por araba rizo: por ĉiu taso da rizo, 0,5 tasoj da nudeloj kaj 2 tasoj da akvo estas aldonitaj.
- 2Prenu la oleon granda en poto kaj sauté la anĝelo haroj ĉirkaŭ 2 al 3 min.Add la rizo kaj sauté por 1 pli min.
- 3Aldonu akvon, salon kaj kuiru malrapide per panelo dum 20 minutoj. Vi malŝaltas la fajron, lasu ĝin ripozi 5 minutojn.
- 4Varmigu paton super alta varmo. Bonvolu la viandon flanke de la graso kaj kuiru 8-10 minutojn aŭ ĝis la graso estas tre bone.
- 5Antaŭlimigu la fornon je 180 ° C. Por fonto aŭ bakado povas kun la dika flanko supren
- 6Tranĉu la viandon kaj akompanu ŝin per la rizo. Sezono kun antaŭe lavita petroselo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario