Pollo con verduras y puré de papas fácil

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Facila
Pollo con verduras y puré de papas fácil

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 un Pollo (filetitos)
  • 1/2 un Pimentón verde
  • 1/2 un Cebolla morada
  • 1/4 un Brócoli
  • 1/2 un Zapallo italiano
  • 1/2 un Tomate
  • 2 cda(s) Aceite oliva
  • 1/2 caja Puré instantáneo
  • 1/2 cda(s) Mantequilla
  • 1/2 taza(s) Leche semidescremada
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1 pinĉu Pimienta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preparar el puré según las instrucciones del envase usando la mantequilla.
  2. 2
    Precalentar el horno a 250°C.
  3. 3
    Lavar y picar todas las verduras en trozos grandes.
  4. 4
    Cortar el pollo en cubos.
  5. 5
    Colocar el pollo y las verduras en una fuente de horno. Añadir el aceite de oliva, sal y pimienta. Revolver para combinar.
  6. 6
    Hornear durante 15 mins o hasta que las verduras esten crujientes y el pollo cocido.
  7. 7
    Servir acompañado del puré.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
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5.0 1 comentario

  • Hace 3 años

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