Beto kun cepo.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Beto kun cepo.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/717.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Beto
- 1/2 unuoj Ruĝa cepo
- 1 pinĉu Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1 unuoj Citrono
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: kuiru la betojn; lavu, senŝeligu kaj fajna hakado de la cepo; amortigu la cepon.
- 2Kuiri la betojn, metu ilin en poton per salo por gustumi kaj kovri per malvarma akvo. Pro la poto super alta varmo kaj boladoForigu la fajron kaj enmetu malvarman akvon.
- 3Por amortizi la cepon, metu ĝin en bolantan akvon per salo ĉirkaŭ 10 minutojn kaj malplenigi.
- 4Haku la beton, miksu ĝin kun la amortizita cepo kaj vestu sin per facileco per salo, oleo kaj citrono.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
21 | 5.5 | 0.8 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta