Basmatio rizo kun kokido kaj legomoj "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramojn Oleo
- 1 kuleretojn Salon
- 1/4 kuleretojn Pipro
- 320 gramojn Basmatio rizo
- 800 gramojn Kokidon (brusto)
- 2 unuoj Kalabaseto
- 2 unuoj Karoto
- 1/2 unuoj Ruĝa pipro
- 12 unuoj Agarikoj
- 1/8 unuoj Zingibro
- 60 gramojn Sojsaŭco
- 1 vi tablespoons Sésamo
Instrucciones
10 pasos
- 1Preparu la ingrediencojn: Tranĉu la kokidon en grandajn pecojn kaj salo kaj pipro al gusto; lavo kaj tranĉita en julienne calabacitas, karotoj kaj papriko; Pura kaj tranĉi la fungojn.
- 2Por la kokino: Metu en la vitro, oleo, salo.
- 3Entajpu la korbo en la glaso, fermi la kovrilon kaj, tra la aperturo, korpigas rizo kaj 800 ml de malvarma akvo.
- 4Meti la Beaker en pozicion kaj prepari Varoma nesto kun rapiron.
- 5Aranĝu kokidon ligajxoj interne, metu la pleton Varoma legomoj. Bendo kaj horaro 25 min / Varoma / vel 4.
- 6Iam la tempo estas kompletigita, forigi la ujo Varoma, malfermu la ŝipo kaj zorgeme kun espátula, forigi la korbo kaj verŝi la rizo en la servado telero. Rezervo.
- 7Por la saŭco: Verŝu la buljonon de kuiri kokidon en poton (kiu estas kiu kuiris). Rezervo.
- 8Sen lavas la glason Loko la zingibro kaj frakasados 6s / vel 8.
- 9Aldoni sojsaŭco, sésamo kaj rezervita buljono kaj programo 2 min / 120 ° C / vel 2. Forigi la saŭco kaj loko en telero.
- 10En la rezervita rizo pladon kun legomoj kaj aldoni la kokidon pecojn. Pour saŭco super rizo, kokido aŭ legomoj. Servi tuj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario