Labrako kun terpomoj kaj tomatoj al la gratinadas Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramojn Cepo
- 2/3 dentoj Ajlo
- 50 gramojn Olivoleo
- 200 gramojn Terpomon
- 1/2 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 20 gramojn Butero
- 100 gramojn Tomato
- 33 gramojn Ruĝa pipro
- 333 gramojn Fiŝoj (moruo)
- 50 mililitroj Blanka vino tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Preparu la ingrediencojn: Wash, senŝeligi kaj tranĉi la cepo en du; lavi, senŝeligi kaj haku la terpomojn en maldikaj folioj; malvarmiĝi butero kaj tranĉita en cubitos; Wash, senŝeligi kaj kotleton tomatojn en kvaronojn; lavo kaj tranĉita en strioj papriko, forigante la semojn; salpimente ŝtelu ligajxoj.
- 2Meti en la glaso cepo, ajlo, nur 100 g de oleo kaj aŭtoveturejo 3 sek / vel 6 Spatula ingrediencoj malsupren al la fundo de la ŝipo kaj kuiri 10 minutoj / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Enmetu la papilio en la klingoj. Stir terpomoj, 150 ml de akvo, 1/2 cucharadita salo, pipro kaj kuiri 15 minutoj / 120 ° C / inversa rotacio / vel 1.
- 4Dume, havebla ĉe la fonto de la potenco de butero argilo.
- 5Forigi la papilio kaj verŝi la preparadon de pretaj argilo fonto. Rezervo.
- 6Sen lavi la vitro, metis tomatoj kaj frakasados 4 sek / vel 4, aldonu 50 g de restanta oleo, kapsiko, salo kaj ceteraj cucharadita saute 10 min / 120 ° C / inversa rotacio / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / inversa rotacio / vel 1).
- 7Precalentar forno al 200 ° C.
- 8Plaĉas tomatosaŭco kaj papriko super la cepo miksaĵo, ajlo kaj terpomoj, salsa havebla sur salpimentados corvina ligajxoj aldoni la blanka vino. Kuiri 10-12 minutoj (200 ° C). Forigi el la forno kaj servi varma.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario